【岐阜西店】1/25セルフケア講習

着地を馬鹿にするものは着地に泣く。

 

 

マットに雑に飛び降りてはいませんか？

 

 

その積み重ね、地味にきてます膝と腰

 

 

とゆうことで今回のテーマは

 

 

【着地動作について】

 

正しい着地動作を覚えて体の負担を軽減してあげましょう

 

 

参加希望の方はスタッフまでご連絡ください