bubuへ来てくれたことがあるSさんとRさんがボルダリング初めてのkさんを連れて登りに来てくれました☺
とても楽しそうにワイワイボルダリング♪
3時間たっぷり登れましたね(*^^)v
明日は筋肉痛かも(笑)
普段使わない筋肉だったり、動きがでてくるスポーツなので最初は我慢が必要かも・・・
でも慣れてくると腕がぱんぱんになりずらかったり、筋肉痛が軽減されるので大丈夫ですよ(^^ゞ
またいつでも登りにきてくださいね♪
bubuへ来てくれたことがあるSさんとRさんがボルダリング初めてのkさんを連れて登りに来てくれました☺
とても楽しそうにワイワイボルダリング♪
3時間たっぷり登れましたね(*^^)v
明日は筋肉痛かも(笑)
普段使わない筋肉だったり、動きがでてくるスポーツなので最初は我慢が必要かも・・・
でも慣れてくると腕がぱんぱんになりずらかったり、筋肉痛が軽減されるので大丈夫ですよ(^^ゞ
またいつでも登りにきてくださいね♪